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Concentración del Grupo de Alto Rendimiento en Portugal
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- Publicado el 04 febrero 2026
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La semana pasada, los orientadores del Centro de Alto Rendimiento de Madrid (CAR) participaron en una concentración técnica en Portugal, concretamente en distintos mapas situados entre Aveiro, Figueira da Foz y Coímbra, cerca de la costa atlántica.
Desde el pasado martes, el grupo estuvo entrenando en terrenos tanto de bosque como de sprint, con el objetivo de preparar la temporada 2026. En total, al finalizar el campo de entrenamiento el domingo, el equipo completó más de 12 sesiones de entrenamiento, incluyendo sesiones técnicas como entrenamiento de pasillos, ejercicios multitécnicos, intervalos y entrenamientos nocturnos.
El campo de entrenamiento comenzó el martes con la llegada del equipo a Portugal y un primer entrenamiento nocturno a modo de toma de contacto. El miércoles, el equipo se dividió entre sesiones de sprint e intervalos de bosque, y por la tarde realizó una nueva sesión nocturna en terreno de bosque.
Durante la tercera jornada, el jueves, el grupo llevó a cabo un entrenamiento de pasillos, al que se sumaron una sesión de gimnasio y un nuevo entrenamiento nocturno. El viernes, el equipo volvió al sprint, completando la jornada con un microsprint en el camping donde se alojaban y otra sesión nocturna. El sábado se realizaron dos sesiones multitécnicas, mientras que el domingo, antes del viaje de regreso, el equipo llevó a cabo una última sesión de intervalos de bosque.
El grupo estuvo formado por Álvaro Pérez, María Bermejo, Jorge Pérez, Ignacio Vallejo, Aratz Beobide, mientras que Ana Defez, David Rojas y Pablo Ferrando acompañaron al equipo.
