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¡Todo lo que necesitas saber para seguir el WOC 2018! ¿Conoces a nuestra selección?
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- Publicado el 30 julio 2018
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A partir del viernes 3 de agosto se celebrará en Riga y Sigulda (Letonia) el WOC (World Orienteering Championships) 2018. En esta cita, la más importante del año para nuestros élite, se reunirán los mejores orientadores internacionales para disputar las pruebas de sprint, relevos mixtos, relevos clásicos larga y media distancia.
En Letonia, el seleccionador absoluto, Ricardo García junto a Raúl Ferra, director técnico y jefe de expedición, llevarán a cabo las funciones de entrenamiento, ayuda psicológica, técnica e intentarán facilitar en la medida de lo posible la vida y convivencia de los deportistas para que puedan centrarse en la competición exclusivamente.
Según el seleccionador absoluto, si atendemos a la preparación física de cara a un Campeonato de este calibre, esta es muy heterogénea dependiendo de las pruebas que dispute cada atleta. Si se compara el plan de entrenamiento de un corredor de sprint y otro de larga distancia, aunque ambos trabajen los mismos aspectos, estos se hacen en medidas y formas muy diferentes.
Por otro lado, la preparación mental es un aspecto muy importante y que se tiene muy en cuenta en nuestro deporte. Entre nuestros corredores es fácil apreciar dos tendencias diferenciadas: una de ellas es la preparación mediante técnicas de concentración, visualización, automatización, etc. que suele ser la más utilizada, aunque también se puede encontrar una tendencia de naturalidad en la que se gestionan los posibles nervios normalizando la situación e intentando no incrementarlos por ser una competición importante. A pesar de las técnicas empleadas, uno de los factores que suelen tener más importancia es la experiencia del propio corredor.
Como nos ha comentado Ricardo: “El equipo de este año me parece excelente ya que tienen muy claros sus objetivos, un alto grado de experiencia y muchos techos por romper todos ellos. Aparte, como grupo humano, viendo la experiencia del EOC, estoy convencido de que la convivencia y el ambiente entre todo el grupo será inmejorable”.
Para nuestro seleccionador, cuando se le pregunta por las expectativas de cara a esta prueba afirma que son muy altas, teniendo en cuenta el trabajo que está realizando cada deportista y viendo la trayectoria que llevamos en los últimos años.
Aquí dejamos un pequeño resumen de los mayores logros internacionales de la selección que nos representará en Letonia:
- Este es su… 9º WOC
- Competirá en: Sprint, Relevos Mixtos y Relevos Clásicos.
- Mejores resultados CEO 2018: 2º Sprint, 2º Media, 2º Relevo Mixto, 1º Relevos Clásicos, 5º Larga
- Mejores resultados WOCs, WUOC 2018 y EOC 2018: 7º Relevos Clásicos (EOC 2018), 10º en Sprint (WOC 2017), 11º Relevo Mixto (WOC 2017).
- Este es su… 8º WOC
- Competirá en: Sprint, Relevos Mixtos, Relevos Clásicos y Larga.
- Mejores resultados CEO 2018: 1º Sprint, 1º Media, 2º Relevo Mixto, 1º Relevos Clásicos, 1º Larga.
- Mejores resultados WOCs, WUOC 2018 y EOC 2018: 7º Sprint (WOC 2015), 7º Relevos Clásicos (EOC 2018), 11º Relevo Mixto (WOC 2017).
- Este es su… 4º WOC
- Competirá en: Sprint y Media.
- Mejores resultados CEO 2018: 4º Sprint, 4º Media.
- Mejores resultados WOCs, WUOC 2018 y EOC 2018: 7º Relevo Mixto (WUOC 2018), 16º Sprint (WUOC 2018).
- Este es su… 6º WOC
- Competirá en: Larga.
- Mejores resultados CEO 2018: 3º Sprint, 3º Relevos Clásicos, 2º Larga
- Mejores resultados WOCs, WUOC 2018 y EOC 2018: 7º Relevo Clásico (EOC 2018), 17º Relevo Mixto (WOC 2015), 18º Relevos Clásicos (WOC 2015).
- Este es su… 1º WOC
- Competirá en: Media.
- Mejores resultados CEO 2018: 6º Sprint, 3º Media, 1º Relevo Mixto, 2º Relevos Clásicos, 4º Larga.
- Mejores resultados WOCs, WUOC 2018 y EOC 2018: 7º Relevo Mixto (WUOC 2018), 13º Relevo Clásico (WUOC 2018).
- Este es su… 8º WOC
- Competirá en: Larga, Media y Relevos Clásicos.
- Mejores resultados CEO 2018: 2ª Sprint, 2ª Media, 1ª Relevo Mixto, 2ª Relevos Clásicos, 2ª Larga.
- Mejores resultados WOCs, WUOC 2018 y EOC 2018: 11º Relevos Clásicos (WOC 2017), 16º Relevo Mixto (WOC 2014), 18º Relevo Clásico (EOC 2018), 21ª Larga (WOC 2016).
- Este es su… 3º WOC
- Competirá en: Sprint, Relevos Clásicos, Media y Larga
- Mejores resultados CEO 2018: 5ª Sprint, 1ª Media, 2ª Relevo Mixto, 1ª Relevos Clásicos, 1ª Larga.
- Mejores resultados WOCs, WUOC 2018 y EOC 2018: 11º Relevos Clásicos (WOC 2017), 11º Relevo Mixto (WOC 2017), 18º Relevo Clásico (EOC 2018).
- Este es su… 2º WOC
- Competirá en: Sprint, Relevos Mixtos y Relevos Clásicos.
- Mejores resultados CEO 2018: 1ª Sprint, 5ª Media, 4ª Larga.
- Mejores resultados WOCs, WUOC 2018 y EOC 2018: 13º Relevos Clásicos (WOC 2015), 7º Relevo Mixto (WUOC 2018), 14º Relevo Clásico (WUOC 2018), 21ª Larga (WOC 2016).
- Este es su… 2º WOC
- Competirá en: Sprint, Relevo Mixto.
- Mejores resultados CEO 2018: 2ª Sprint.
- Mejores resultados WOCs, WUOC 2018 y EOC 2018: 7ª Sprint (JWOC 2018), 7ª Sprint (WUOC 2018), 14ª Relevos Mixtos (WUOC 2018).
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Horarios (hora española):
- Sábado 4 de agosto 8:00 - 10:30 Clasificación Sprint
- Sábado 4 de agosto 14:00 - 16:00 Final Sprint
- Domingo 5 de agosto 16:00 - 17:10 Relevo Mixto
- Martes 7 de agosto 11:00 - 16:30 Media Distancia
- Jueves 9 de agosto 13:00 - 17:00 Relevo Clásico
- Sábado 11 de agosto 11:00 - 17:00 Larga Distancia
Foto: Matias Salonen (IOF Digital Team)
